黄瓜是一种非常常见的蔬菜，女性朋友对其真的是非常的喜爱，因为黄瓜对于女性来说具有

爱之晶试管助孕中心 【155-2705-1551】www.daiyun.cn，让每份爱都有结晶【167-1712-0005】

减肥的效果，而且还能够美容养颜，但是坐月子是一个特殊时期，那么坐月子是不是也可以吃 坐月子的时候产妇的肠胃比较虚弱，所以不可以吃生冷的食物，而生吃黄瓜就是比较生冷的，所以宝妈在坐月子的时候吃黄瓜尽量不要生武汉捐卵吃，要选择简单的清淡的烹饪黄瓜，一定要做熟不要生吃，如果想吃清淡的，那就尽量将黄瓜在温水中泡一下再吃，而且不要吃一些经过腌制的黄瓜，那样是会增加肠胃的负担的。黄瓜的营养成分比较丰富，可以润肠通便，还可以促进产后恶露的排出，是对宝妈的身体恢复很有帮助的，而且黄瓜中的维生素成分还可以增加铁元素的吸收，黄瓜中还含有大量的膳食纤维素，能够促进肠胃的蠕动，将体内的废弃物排出体外，能够预防产后便秘的情况，而且对于母乳喂养的宝妈而言，还能够增加宝宝的免疫力，对宝宝的成长发育是非常有帮助的。