维生素的种类多样，很多人在日常生活中并不注意缺乏维生素的后果，今天我们美国第四代试管婴儿来讲讲备孕期的女性需不需要摄入维生素B6呢?

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之前有临床实验表明，缺乏维生素B6的女性，在怀孕期间，更容易有恶心呕吐、抽筋、颤抖、耳鸣、失眠眩晕头痛、贫血、口臭和外因疼痛等病症，医生表示，只需要在怀孕之前的1-2个月，每天摄入10㎎的维生素B6，就可以预防这些不良症状，包括有反胃，但如果已经开始呕吐，就至少需要50-100㎎才能防治。适量服用维生素B6还有预防妇科疾病的作用，可以在专业医生指导下服用，平时多吃粗加工的天然食物爱之晶试管助孕也有利于补充维生素B6。