上一篇我们介绍了试管婴儿移植之后的饮食和休息，强调了要多吃高蛋白的食物，今天我们就来介绍几种用高蛋白食物做成的美食吧! 酱猪肝猪肝中含有十分丰富的营养物质，有养血保健的重要作用。材料猪肝1个、干椒1个、葱1节、姜1块、花椒1小匙、八角2个、桂皮半块、黄豆酱油30克、料酒1大匙、白糖1小匙做法1.将猪肝洗干净，凸起的那面用刀划伤十字刀口，尽量深一些，之后放到清水里浸泡两个小时，中间换几次水;2.锅里添清水和猪肝，烧开之后煮几分钟捞出来，用温水冲洗干净;3.锅里放水，烧开，放入所有的辅料再烧开;4.转为小火，放进猪肝煮25分钟，用筷子扎一下，没有血水就可以;5.在卤水中浸泡一会儿更入味儿，彻底放凉之后放进冰箱冷藏保存。豇豆炒肉豇豆也是含有蛋白质比较多的蔬菜，豇豆炒肉非常加长，新手也能做。材料豇豆适量、肉丝适量、红椒适量、蒜头适量、盐适量、鸡精适量做法1.把豇豆洗干净切成小段，把肉切成肉丝，红椒切小块儿，大蒜拍扁;2.热锅烧油，肉丝倒锅里炒熟，盛出来;3.锅里倒油，下蒜、豇豆和红椒，翻炒两三分钟，加入肉丝，再加入盐和鸡精一起翻炒;4.起锅，装盘。青椒豆腐皮豆制品是非常适合胚胎移植之后吃的，而每100g的豆腐皮中含有50g的蛋白质，是非常好做又健康的食物。材料青椒2个、豆腐皮2张、蒜适量做法1.将豆腐皮洗干净叠放在一起;2.中间切一刀，再对其切丝;3.切好之后放在比较大的容器内，加入开水烫一下去腥，之后用冷水泡;4.青椒洗干净，切成滚刀块，蒜切末马来西亚三代试管费用大概在12-20万元左右，费用包含了医疗费用和生活费用。其中马来西亚三代试管的医疗费用大概在9-11万元左右，这些钱是直接交给医院的。医疗费用主要包括了术前检查费用、药物费用、手术费用(*8*取精、胚胎培育、胚胎移植)、胚胎筛查费用、胚胎冷冻费用。而生活费用则是指大家在马来西亚期间的日常吃住行、往返机票费用、翻译费用等。而马来西亚做试管婴儿的流程主要有：术前进行身体检查→检查合格飞往马来西亚面诊→医生根据女性身体情况给出促排方案→女性于月经第二天开始促排卵→*8*取精→体外受精→夫妻双方回国等待胚胎培育结果→医院对胚胎进行PGD/PGS基因筛查→医院给出胚胎筛查的结果→女性开始调理子宫内膜情况→再次飞往马来西亚→胚胎移植→可在马来验孕再回国，或者回国验孕→保胎。1.生活费用不同。远赴马来西亚进行为期28天左右的试管周期，期间生活方面如住宿、餐饮、机票、签证等根据选择不同费用也会有所差别。2.不同技术的试管费用不同：常规IVF(一代试管婴儿)与ICSI(二代试管婴儿)PGS（三代试管婴儿）价格不同，，因此不同技术的费用也不尽相同。马来西亚第三代试管婴儿技术可以通过PGD筛选遗传病及选择胎儿性别。3.促排方案不同，费用不同。促排卵药物的费用不同，鉴于促排卵期间药物使用的不同分为进口药和国产药，故而造成费用差别很大。4.与不孕因素有关：导致女性不孕的病因有很多，如：卵巢功能不全等，病因种类不同，其治疗方法有所不同，自然治疗费用也不尽相同。5.与年龄因素有关：不同年龄阶段的女性做试管婴儿，其用药量也会不一样。因为，随着女性年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退，所以在做试管婴儿时，年龄偏大的女性用药量会相对较多，进而增加了手术的费用。6.冷冻胚胎，二次移植费用不同。有无冷冻胚胎。如果夫妻胚胎多余移植数，可把多余的冷藏备用，需要交付胚胎冷冻保存费。如果还要进行冻胚移植还需缴纳冷冻胚胎的复苏费用备用;5.热锅倒油，放入蒜末爆香，加入青椒煸炒;6.加入沥干水分的豆腐皮进行翻炒;7.放半勺酱油、适量的盐、鸡精、耗油(如没有可以不放);8.调出适量的水淀粉，倒进锅里，翻炒均匀;9.出锅装盘。牛肉炖土豆想要补充蛋白质，牛肉一直是首选。材料牛腩一斤、牛腱子一斤、土豆适量、胡萝卜适量、

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红干辣椒适量、葱适量、姜适量、炖牛肉料爱之晶适量做法1.将牛肉洗干净，整块放到凉水里上锅;2.滚开之后用热水洗干净(整个炖肉的过程都不要用凉水);3.将肉切成小块儿，最好放到漏盆里沥干水分;4.上锅放油，放入葱段、姜片、红辣椒，炒香后把肉放进去，迅速翻炒;5.肉断生后加入生抽、老抽、冰糖，继续翻炒;6.往锅里倒入开水，没过牛肉，大火滚开2分钟，连肉带汤倒进电压力锅，放一包炖肉料，加入盐;6.电压力锅煮半个小时就可以出锅了;7.将胡萝卜土豆切块，锅里放油，油热后小火煸炒胡萝卜和土豆，放入牛肉和汤，小火炖到土豆软软的，大火收汁，出锅。家常炖白鲢鱼补充蛋白质，鱼肉是非常好的选择，鲢鱼中丰富的蛋白质，可以作为您的首选。材料白鲢鱼一条、大葱一根、姜适量、酱油适量、醋适量、白糖一点、盐适量、蒜做法1.将白鲢鱼处理干净，剁成小块儿;2.准备辅料，大葱切段、姜切片，酱油适量，醋，白糖，适量的盐，放到一个碗里;3.锅里放油，加入三大勺白糖超出糖色，中间要不停搅动;4.超出糖色之后把鱼倒进去，翻炒均匀并尚泽，之后把调好的辅料倒进去翻炒;5.锅里放水，水深大概在鱼的一般就可以，大火煮开后转小火炖半小时;6.出锅，装盘。