试管婴儿生殖技术已帮助众多的不孕家庭实现了生儿育女的梦想。对正在了解试管婴儿助孕的不孕家庭中，有些人可能想知道做试管婴儿对女性的要求有多吗？选择试管助孕的话确实有很多注意的点，针对女性而言，试管助孕对子宫内膜的要求挺高的，子宫内膜的厚度就是一个关键点。那么，选择试管婴儿助孕对女性子宫的厚度有什么要求呢？

正常子宫内膜的厚度

正常情况下：子宫内膜的厚度在5㎜~10㎜之间，且不同时期的厚度也比一样。

经期：月经期间，女性雌激素水平发生变化，而孕激素水平也在发生变化，均呈下降趋势，内膜血流量减少。损伤导致缺血组织坏死脱落，随血液排出形成经血。这时，呈脱落状态的内膜厚度约为1㎜~4㎜。

增生期：随着月经的退潮，卵泡开始缓慢生长，子宫内膜也逐渐增厚，在月经结束前，达到完全恢复的效果。到增生末期，厚度可以达到9㎜到10㎜。

分泌期：分泌器卵巢已经处于排卵状态，黄体形成后，在孕激素的作用下产生持续增厚且柔软的效果，分泌后期子宫内膜呈海绵状，且有分泌物溢出。子宫内膜厚度达到10㎜~12㎜。

在移植胚胎时，子宫内膜的厚度要达到多少？

子宫是女性孕育生命的重要生殖器官，其内部环境也对胚胎的妊娠率起着重要作用。子宫的形态和内膜的厚度直接影响宫内环境的优良，若子宫内膜太薄，胚胎着床或着床后会出现脱离现象，出现不孕症状。想要胚胎正常着床发育，子宫内膜的厚度必须达到适当的标准。因此，在试管婴儿胚胎移植前，建议在子宫内膜的厚度调理到8㎜~12㎜时最为合适。

如何调理子宫内膜呢？

1、饮食疗养

子宫内膜太薄的女性可以适当吃一些豆制品，比如豆奶，因为豆制品中富含雌激素，有助于调节子宫内膜。

2、合理的运动、放松好心情

适当的运动可以让女性身心放松，也有助于调节内分泌。只有在自己情绪调节好，内分泌正常的情况下，子宫内膜才能更好的生长。

3、药物调理

有些朋友想在短期内达到标准内膜厚度，可以通过药物治疗，但一定要在医生的指导下进行用药，谨遵医嘱，不能盲目服用。