一般来说，女性在怀孕期间可以吃蓝莓的，但是一定要适量食用。 女性在怀孕期

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间需要在饮食上格外的注意，那么孕期女性可以吃蓝莓吗?对于女性的身体有没有什么不良的影响?女性在怀孕期间可以吃蓝莓，孕妇在早期往往因为妊娠反应而导致食欲不佳，蓝莓营养价值是比较高的，而且味道也酸甜可口，适量使用可以补充营养，促进食欲，蓝莓中有非常丰富的膳食纤维、维生素及钙，铁，磷，钾，锌等微量矿物元，这些营养元素存在比例明显高于其它水果，对于女性的人体是有很大的益处的。女爱之晶怀好孕性在怀孕期间吃了蓝莓，对保护视力、增强视力、增强自身的免疫能力、抗氧化功能、延缓衰老、增强记忆力都有着很好的效果，但是需要大家注意的是，虽然说可以吃蓝莓，但是不要吃太多，以免对身体有所影响。而且在平时也要注意其他食物的摄取，这样才能够保证营养的均衡。