花生是具有一定的催乳作用的。 花生的功效是特别的丰富的，里面具有丰富的钙元素，对孕妇以及宝宝来说，都是十分的友好的。食用花生可以补充人体中所需要的钙元素，另外花生还可以用于水肿、

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贫血、干咳久美国第四代试管婴儿咳、产后催乳等症状，那么准妈妈吃花生真的可以催乳吗?事实上，花生是可以催乳的，对人体并没有任何不利的影响，反而能够补充人体中的营养素。因此对于母乳不充足深圳助孕的准妈妈来说，吃花生是可以起到催乳的作用。下奶不是很顺畅的准妈妈可以水煮花生食用，但是也要记得适量食用花生，不要认为吃越多会越好，吃的越多催乳的效果更明显。恰恰相反，花生吃多了反而对身体不太友好，毕竟任何东西吃多了，对肠胃来说都不是特别的好，肠胃消化不好，也会直接影响到准妈妈摄入营养的。