备孕过程中的男性要格外注

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意精爱之晶子的质量，需要补充的元素要及时补充，备孕中的男性到底用不用补锌呢？其实... 因为男人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，所以锌对男性来说还是很有用的，所以备孕中的男性是可以补锌的，尤其是缺锌的男性，一般高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，可以多吃。如果备孕中的男性缺锌，用食补的方法如果不能及时补救，可以咨询相关医生，进行药物补充，吃一些含锌元素的药品，可以有效补充体内缺乏的锌。备孕男性可以进行补锌