最近几年，宝宝的畸形率直线上升，为了生一个健康

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的宝宝就需要夫妻提前备孕。在备孕期间不可以熬夜晚手机，也不能吃一些垃圾食品，比如辣条、薯条等等。那么备孕能吃豌豆吗？ 备孕期间豌豆是可以吃但不能多吃的。豌豆是一种含铜、铬等微量元素较多的营养性食品，铜有利于造血以及骨骼和脑的发育。铬有利于糖和脂肪的代谢和分解，能保持胰岛素的正常功能。而且豌豆所含的维生素C，在所有鲜豆中排行第马来西亚试管婴儿一。豌豆荚和豆苗含有较为丰富的纤维素，有清肠毒的作用，可以防治便秘。为防止叶酸缺乏，豌豆是孕妇不可忽视的食物。豌豆有调和脾胃、通肠道、抗菌消炎、调颜养身、乳汁不痛以及防癌治癌的作用，备孕期间吃，可以预防胎儿畸形，在备孕期间以及怀孕初期是不可忽视的食物。但是豌豆吃多了容易腹胀，消化不良的女性要少食用。大家常说多吃豌豆会多放屁，尤其是怀孕期间内分泌会受到影响，所以多吃豌豆的话会使肚子胀气严重，所以如果是备孕期间是能吃豌豆的，但是一定要注意可以适量食用，但是不要过多食用，当然备爱之晶怀好孕孕期间的饮食均衡营养最重要。