生活中常见的蔬菜之一——甘蓝，是很多人喜欢的。甘蓝中富含蛋白质、维生素、矿物质等等。但甘蓝会杀精吗? 甘蓝中含有植化素，能预防部分慢性疾病和癌症，丰富的抗氧化成分还能预防癌细胞的转移。研究结果表明平均一颗甘蓝中大概含有7.8g的纤维质，充足的纤维摄取还能延缓饭后血糖的上升，促进血脂肪代谢，还可以维持骨骼的IDU。甘蓝不仅不会杀精，甘蓝中含有的丰富

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