女性朋友们在备孕的时候会特别注意，有一些体质的朋友们就会变得特别想吃，而有一些就会变得胃口不好，有一些朋友在备孕的时候就会特别想吃一些坚果，但是又不敢随便的去吃， 备孕期间是可以适量的吃松子的。松子中含有丰富的维生素E，其中维生素E成分高达30%，是一种很强的抗氧化剂，能起抑制细胞的氧化，从而保护细胞免受自由基的损害。并且也保护了细胞的完整性，使细胞内许多重要的试管婴儿供卵酶能够保持正常的运行。而且其中的维生素E，能够起到很好的软化人体血管、延缓衰老的作用，是人们的理想保健食物，目前，湖南可以做试管婴儿的医院共有8家，他们分别是湖南中信湘雅医院、湖南省妇幼保健院、中南大学湘雅二医院、长沙市妇幼保健院、株洲市妇幼保健院、岳阳市第一人民医院、南华大学附属第一医院、常德

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市妇幼保健院。其中中南大学湘雅医院、湖南省妇幼保健院、湖南中信湘雅医院是很多人会选择的试管医院，做试管婴儿的技术算是较为先进的，成功率也比较高。不过试管婴儿的成功率还是要看患者自身的身体情况来决定，女性身体状态好的话，做试管婴儿成功率才会比较高。如果女性身体情况欠佳，或者是年龄过高、卵巢功能过差，做试管婴儿的成功率肯定是会比较偏低的。湖南的中信湘雅是最权威的试管医院了，试管看你做几代，一二代价格在3-6万左右，三代价格在10万左右，但不符合筛选条件的不会让你做三代，试管期间还有吃住行等费用算下来也得好几千，成功率主要还得看年龄病因，一般来说30岁以下成功率最高。也是女士们美容养颜的理想食物。女性在备孕期间吃一些像松子这样营养丰富的坚果，对身体是十分有好处的，而且还能保护自己的肌肤，使肌肤更加的白皙细腻。虽说松子是十分有营养，对身体有很大的帮助，但是也不是所有人都可以食用的。由于松子的油性比较大，会使人体内的油脂增加，所以肠胃不好和痰多者尽量就不要食用了，以免造成消化不良，产生相反的副作用。