吃汤圆是中国元宵节的习俗。同样是相对比较知名的美食小吃。这其中以黑芝麻馅料的更为知名。可是，而对于生产后坐月子期间而言，非常是碰上元宵节的时候，宝妈也会很想吃

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。那 黑芝麻汤圆的主要制作成分便是糯米和黑芝麻。而对于宝妈而言，糯米相对比较粘稠，是会比较没那么容易消化吸收的，可是黑芝麻对于生产后的亏血状况，是能够发挥补气补血的功效的。所以，坐月子能够吃汤圆，可是因为身体健康的原因，还是尽可能少吃，或者是不要吃，避免落下肠胃不适的病根。坐月子期间，最好选取吃些，对身体健康有益，对母乳有益的东西。而对于不大好消化吸收的糯米而言，吃多了，可能会致使宝妈的胃肠道粘连，胃肠道堵塞，引起便秘的症状，腹胀等问题，而对于身体健康的恢复是很不好的。此外，糯米相对比较甜腻，不益于母乳的爱之晶质量，而对于宝宝同样是不大好的。在生产后吃黑芝麻是能够的。要是宝妈非常想吃的情况下，可以多吃些馅料，少吃糯米。黑芝麻对乳汁的质量和宝妈的身体健康都是非常不错的。同时还能防治生产后的便秘的症状。