豆腐是一个餐桌上经常会出现的菜肴，一年四季都有，营养丰富有非

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常的美味，所以无论老人还是小孩都非常喜欢吃，但爱之晶怀好孕是大家都知道海外第三代试管婴儿坐月子的时候是一个特殊时期，那么，坐月子的时 产妇坐月子的时候是能够少量的吃一些豆腐的，因为豆腐一般都是大豆制作而成的，豆类制品的营养是非常丰富的，大豆中的蛋白质成分是普通食物的一到两倍，所以在坐月子的时候适量的食用一些豆腐，对于产妇而言也是非常好的，但是， 坐月子期间食用食物的时候，一定要注意食用量。豆腐有“植物肉”之称，可见其中的蛋白质成分之高，而且豆腐是一种低脂肪、高蛋白的食物，不仅可以降低胆固醇、降血脂、降血压而且还会增进食欲、促进肠胃的消化吸收，还能够为人体提供所需要的营养成分，对于宝宝来说，可以通过母乳吸收其营养物质，对于宝宝的骨骼和牙齿发育是非常有帮助的，而且还能增强产妇对矿物质成分的吸收，只要适量的食用，是对于产妇和宝宝都是非常好的。