榴莲以它庞大的形状和特殊的味道在市场上掀起一阵风，受到了很广泛的关注。榴莲营养成分丰富，适合寒凉体质的人食用，那么备孕期可以吃榴莲吗? 备孕期吃榴莲是可以的，但因为榴莲性热，吃多了容易上火，因此要控制好自己，不要吃太多了。

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榴莲有缓解胃痛和痛经的效果，可以活血驱寒，尤其适合病后未痊愈、身体虚弱和产后的人海外第三代试管婴儿食用，榴莲中的谷氨酸含量尤其高，可以及时补充我们人体所需的营养和能量，可以强壮身体、滋阴补阳，孕妇也可以吃榴莲。但在怀孕的过程中最好是少吃或者不吃榴莲，因为榴莲中的热量和糖分非常高，容易导致宝宝出生超重，对于本来就排便困难的人而言还会加重负担，吃多了还容易上火爱之晶怀好孕，损伤胎宝宝的健康。