坐月子的时候要经常吃一些新鲜的水果和蔬菜，因为蔬菜中含有大量的纤维素、矿物质、维生素等身体所需的营养成分，不但能够补充身体所需的营养，而且还能预防产后的一些疾病， 坐月子期间是需要补充均衡的营养的，因为坐月子是产后恢复的重要阶段，所以现在医生都建议产妇在产后要多吃一些水果和蔬菜，西兰花就是一种很好的蔬菜，它的营养非常丰富和适合产妇食用，但是如果给宝宝喂奶，宝宝出现不良反应了，那宝妈就要停止食用西兰花了，要不然会影响宝宝的生长发育。马来西亚三代试管费用大概在12-20万元左右，费用包含了医疗费用和生活费用。其中马来西亚三代试管的医疗费用大概在9-11万元左右，这些钱是直接交给医院的。医疗费用主要包括了术前检查费用、药物费用、手术费用(*8*取精、胚胎培育、胚胎移植)、胚胎筛查费用、胚胎冷冻费用。而生活费用则是指大家在马来西亚期间的日常吃住行、往返机票费用、翻译费用等。而马来西亚做试管婴儿的流程主要有：术前进行身体检查→检查合格飞往马来西亚面诊→医生根据女性身体情况给出促排方案→女性于月经第

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二天开始促排卵→*8*取精→体外受精→夫妻双方回国等待胚胎培育结果→医院对胚胎进行PGD/PGS基因筛查→医院给出胚胎筛查的结果→女性开始调理子宫内膜情况→再次飞往马来西亚→胚胎移植→可在马来验孕再回国，或者回国验孕→保胎。1.生活费用不同。远赴马来西亚进行为期28天左右的试管周期，期间生活方面如住宿、餐饮、机票、签证等根据选择不同费用也会有所差别。2.不同技术的试管费用不同：常规IVF(一代试管婴儿)与ICSI(二代试管婴儿)PGS（三代试管婴儿）价格不同，，因此不同技术的费用也不尽相同。马来西亚第三代试管婴儿技术可以通过PGD筛选遗传病及选择胎儿性别。3.促排方案不同，费用不同。促排卵药物的费用不同，鉴于促排卵期间药物使用的不同分为进口药和国产药，故而造成费用差别很大。4.与不孕因素有关：导致女性不孕的病因有很多，如：卵巢功能不全等，病因种类不同，其治疗方法有所不同，自然治疗费用也不尽相同。5.与年龄因素有关：不同年龄阶段的女性做试管婴儿，其用药量也会不一样。因为，随着女性年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退，所以在做试管婴儿时，年龄偏大的女性用药量会相对较多，进而增加了手术的费用。6.冷冻胚胎，二次移植费用不同。有无冷冻胚胎。如果夫妻胚胎多余移植数，可把多余的冷藏备用，需要交付胚胎冷冻保存费。如果还要进行冻胚移植还需缴纳冷冻胚胎的复苏费用西兰花所含有的营爱之晶养物质，能够缓解产后宝妈们的心情，减缓宝妈的焦虑心情，还能够帮助产妇排除身体中的毒素，能够防止感染，并且还能够保护心脏的健康。西兰花中维生素成分，还可以增强宝妈和宝宝的免疫力，可以促进宝宝的生长发育。西兰花中还含有大量的矿物质成分，可以帮助产后妈妈们调理气血，有利于宝妈的产后身体恢复，而且西兰花还能够防治胃癌、乳腺癌。切记西兰花不可以和牛奶一起食用，要不然是会影响钙质的吸收的，所以宝妈要注意了，而且西兰花性凉，宝妈们一定要注意不可以过多的食用。