在孕四个月即16周，孕妈妈要进行第2次产检，包括基本的例行检查，如体重、血压、问诊目，并对比和前一次检查情况看是否一切正常。这次检查有个重要的检查项目——唐氏筛查。 怀孕第四个月，也就是进入了孕中期，进入孕中期后，很多孕妈妈会感到孕吐消失，这个时候孕妈妈的胃口变好了。在怀孕的第四个月，孕妈妈会感受到第一次胎动。此时胎儿的生殖器官已经形成，通过B超可以分辨出胎儿的性别了。怀孕四个月胎儿图怀孕第4个月【13周~16周】胎儿变化怀孕第四个月，胎儿生长迅速，身长可能会从10cm长到16cm，胎儿体重大约110g，原来偏向两侧的眼睛开始向前集中，视网膜也开始形成了。骨骼开始逐步硬化。怀孕第四个月，女胎儿的阴道，子宫，输卵管都已经就位，男胎儿的生殖器已经清晰可见。大脑开始划分专门的区域进行嗅觉、味觉、听觉、视觉以及触觉的发育。孕13周：此时胎儿两眼之间的距离在缩小，耳朵也已就位，嘴唇能够张合，宝宝脖子完全成形，并能支撑头部运动。胎儿的神经元迅速地增多，神经突触形成，胎儿的条件反射能力加强，手指开始能与手掌握紧，脚趾与脚底也可以弯曲，眼睑仍然紧紧地闭合。13周胎儿条件反射能力加强怀孕13周胎儿发育指标体 重：13-20克身 长：从头到臀部长65-78毫米双顶径： 2.52士 0.25腹 围：6.90士1.65股骨长：1.17士0.31孕14周：此时胎儿的手指已经开始长出指纹印，皮肤上覆盖了一层细细绒毛，头发也开始迅速的生长。胎儿此时已经可以做很多动作了，这些动作可以促进大脑的成长。14周胎儿已经长出指纹怀孕14周胎儿发育指标体 重：约25克身 长：从头到臀部长80-93毫米双顶径：2.83士0.57腹 围：7.77士1.82股骨长： 1.38士0.48孕15周：本周的胎儿与14周相比，体重重了很多。而接下来的几周中，胎儿的身长和体重可能会发生更大的变化，增长一倍甚至更多。胎宝贝的头顶上开始长出细细的头发，眉毛、睫毛也长出来了。腿的长度已经超过了胳膊。手指甲完全形成，手指的关节也开始运动。胎儿此时已经会打哈欠、打嗝了，这些动作可以保证胎儿出生后顺畅呼吸。15周胎儿可以做更多的动作了怀孕15周胎儿发育指标体 重：约50克身 长：从头到臀部长104-114

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毫米双顶径：3.23士0.51腹 围： 9.13士1.56股骨长：1.74士0.58孕16周：胎儿此时大小正好可以放在你的手掌里。胎儿可以不断的吸入和呼出羊水了，也可以在子宫内肚子玩耍了。孕16周，胎儿的生殖器官已经形成，通过B超可以分辨出胎儿的性别。16周胎儿可以吸入和呼出羊水了怀孕16周胎儿发育指标体 重：约80克身 长：从头到臀部长108-116毫米双顶径：3.62士0.58腹 围： 10.32士1.92股骨长：2.10士0.51怀孕第4个月【13周~16周】孕妈变化怀孕第4个月，孕妈妈的体重可能已经增加了2—4.5kg。增大的子宫开始上升，逐子宫高度现在已经大约到耻骨和肚脐之间的中间位置，渐高出骨盆，孕妈妈的小腹更加突出，原来的衣服裤子已经不合身了。但在这时候，孕妈妈会感觉比以前舒服很多，孕早期的疲劳、恶心以及尿频都已经减少。第十三周：进入孕13周，孕妈妈就彻底结束了孕早期。从本周开始，宝宝即将进入快速增长的阶段，需要孕妈妈补充足够的营养。孕吐渐渐消失，很多孕妈妈开始胃口大开，食欲旺盛，食量猛增。孕妈妈的腹部开始隆起，体型变化大明显的孕妈妈，可能很快就要穿孕妇装了。怀孕13周产检数据羊水指数范围： -羊水量正常值：50-200ml胎盘成熟度：胎盘0级HCG:13,300 - 254,000IU/ml)宫高： -腹围： -体重增长：1.4kg第十四周：怀孕第十四周，孕妈妈的子宫增大，腹部也隆起，孕妈妈的孕肚就开始显现出来了，已是明显的孕妇模样。除了孕肚的变化意外，孕妈妈的其他情况变化也很大，孕早期的疲劳、恶心以及尿频症状都已经减少。此时乳头可能会有乳汁分泌，都是正常现象。孕妈妈阴道分泌物开始增多，也是正常现象。怀孕14周产检数据羊水指数范围： -羊水量正常值：50-200ml胎盘成熟度：胎盘0级HCG:13,300 - 254,000IU/ml)宫高： -腹围： -体重增长： 1.7kg第十五周：怀孕十五周，有的孕妇面部及躯体部皮肤色素加深，出现色素沉着斑块，毛发增多，出现痤疮样皮炎，面部失去光泽，浮肿。心肺功能负荷增加，心率增速，呼吸加快加深等有可能会加重原有的焦虑情绪。怀孕改变了孕妈妈的免疫系统，孕妈妈更易出现某些感染，可能仍会感到比怀孕前更脆弱，敏感和易怒。此时孕妈妈要远离香烟、酒精等刺激物。怀孕15周产检数据羊水指数范围： -羊水量正常值： 50-200ml胎盘成熟度：胎盘0级HCG: 13,300 - 254,000IU/ml宫高： -腹围： -体重增长： 2kg第十六周：虽然大多数孕妈妈要等到第18周或之后才会有胎动感觉，但有些女性在第16周就能够感觉到，如果感觉到胎动，孕妈妈要把第一次感到胎动的时间记下来。孕妈妈此时精力旺盛，乳房膨胀，食欲增加，由于消化系统功能减弱，容易发生消化不良及便秘。但孕妈们此时情绪波动变小，已经习惯了怀孕的变化。但此时孕妈妈可能出现暂时记忆力减退，皮肤变黑，不过不必担心，分娩后会自行消退的。怀孕16周产检数据羊水指数范围： -羊水量正常值：50-200ml胎盘成熟度：胎盘0级HCG:13,300 - 254,000IU/ml宫高： -腹围： -体重增长：2.3kg怀孕四个月孕妈妈孕吐反应会减小怀孕第四个月饮食营养怀孕第四个月，孕妈妈的呕吐及压迫感等不舒服的症状会逐渐消失，会比以前舒服一些，身心安定，但仍须小心谨慎。此时是胎盘完成的重要时期，孕妈们要保持身心的平静。为了使胎儿的发育良好，必须摄取充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素也要均衡，不可偏食。1、蛋白质怀孕四个月的孕妈们需要摄入蛋白质75-95克/天，主要来源于肉类、武汉捐卵鱼虾、豆及豆制品、奶及奶制品、蛋类。鱼、肉、蛋等含优质蛋白质的动物性食物，妊娠反应严重的孕妈们可以多摄入一些，保证蛋白质摄入充足。2、能量每天需要摄入200千卡的能量，能量主要来源于油类、奶类、肉类、谷类、坚果。准妈妈的膳食应该粗细搭配、荤素结合，不可一直吃精细食物，导致营养失衡。3、维生素E怀孕五个月推荐孕妈们摄入14毫克/天，维生素E主要来源于植物油、谷物胚芽、绿色植物、奶、蛋等食物。要注意维生素E易溶于脂肪溶剂，对热与酸稳定，对碱敏感，可缓慢被氧化破坏。所以要避免同时食用。4、碘孕妈们需摄入碘120-150微克/天，碘主要来源于海产品、根类食物、含碘食盐。准妈妈们在做菜时，可等菜熟后再加盐，以减少损失;海带先洗后切，减少碘流失。5、钙孕妈们每天需摄入1000毫克钙，钙对胎儿神经传输和肌肉收缩具有很重要的作用，也对牙齿和骨骼健康影响很大。孕妈们要摄入充分的维生素D和钙促进胎儿骨骼的生长。含钙多的的食物包括杏仁、豆类、奶制品、带骨鱼类、牛奶豆奶、芝麻酱、豆腐和菠菜等。鱼类是维生素D的主要来源，如果孕妈们不喜欢吃鱼，吃鸡蛋也可以，鸡蛋里也含有维生素D，每天晒半个小时也可以，因为晒太阳也能制造维生素D。如果孕妈妈是容易患有高血压的孕妇，那么，补充钙质以后，患有妊高症的可能性比那些没有补钙的孕妇要高。所以选择补钙产品之前需要咨询一下医生，不同种类的钙所需的剂量也不相同。膳食中的草酸、植酸、纤维素、维生素D会影响钙的吸收，尽量分开摄入。6、铁孕妈妈此时此时有可能出现妊娠贫血症，因此对铁质的吸收尤其重要。可以吃些动物肝脏，或者遵医嘱补充铁剂。孕妈们要营养饮食孕妈妈起居生活1、孕期便秘：到了孕中期，由于消化系统功能减弱，容易发生消化不良，孕妈们可能会经常便秘，因此平时要多吃含纤维素的蔬菜水果，如芹菜、香蕉等;另外坚持每日做适量运动，可以适当散步，也可以做做广播体操。如果便秘很严重，可在医生指导下酌情采用缓泻剂，不可擅自用药，以免引起流产或早产。2、妊娠贫血：孕期孕妈们很容易出现妊娠贫血，如果孕妈妈经常感到疲劳、头晕、脸色苍白、呼吸困难、心悸，一定要注意。可以检查一下血色素，如果血色素在100g以上，可以通过食补；如果低于100g，那就需要遵医嘱通过药物补充了。3、第一次胎动：有一部分孕妈在本月能够感觉到第一次胎动。这个时候的胎动像鱼在游泳一样，跟胃肠胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像，因为这个时候的宝宝运动量不是很大，没有经验的孕妈妈常常会分不清。如果感觉到胎动，一定要记录下时间，下次产检的时候告诉医生。4、听胎心：胎心、胎动是胎儿在向妈妈传递着健康与否的信息。从孕16周末起，你可根据自己的具体情况和在医生建议下使用专用的胎心仪，在家自行监听胎心音。正常的胎心为每分钟跳动120—160/次。如果发现胎心跳动过快、过慢或不规则，应立即就医。5、充足睡眠：孕妈妈要保证每天有8—9小时的睡眠时间，白天也要小睡一下。左侧卧位睡眠为好，睡觉时把脚垫高，可帮助血液循环，注意腹部保暖。6、口腔卫生：孕妈妈在这个时期还应注意口腔卫生，怀孕后，由于内分泌的改变，对雌激素需求的增加，孕妇牙龈多有充血或出血，同时由于饮食结构不当，如果没有及时刷牙等都有可能引发牙周炎，如果有牙周炎，发生流产、早产的可能会增高。孕四个月可能会感受到胎动产检提示在孕16周，孕妈妈要进行第2次产检，包括基本的例行检查，如体重、血压、问诊目，并对比和前一次检查情况看是否一切正常。这次检查有个重要的检查项目——唐氏筛查，做该检查前一天晚上12点后禁吃食物和水，第二天早上空腹检查。建议在检查前向医生咨询需要哪些准备工作。第二次产检【检查时间】：怀孕16周，怀孕4个月，孕中期。【产检项目】：分析首次产前检查的结果、血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、孕中期唐氏血液筛查(15—20周)。【检查项目】：体重：孕期体重控制很重要，关系到孕期高血压、糖尿病，还牵涉到妊娠纹的生长以及产后的恢复等。计算体重的简便公式是本人身高(cm)减去100—150，乘以0.9即为本人的标准体重(kg)。血压：妊娠期高血压是比较常见的一种高危妊娠，每次产检必须检查。血压数值表示为“收缩压/舒张压”。≥140/90mmHg为高血压。唐氏筛查：评估胎儿患唐氏综合症的风险，筛选出高危人群，以进行其后的诊断性检查。宫高：判断子宫大小的数据之一，有助于动态观察胎儿生长发育状况，估计胎儿体重，及时治疗胎儿发育迟缓、巨大儿等妊娠异常情况。胎心率：胎儿心率受交感神经和副交感神经调节，通过信号描记瞬间的胎心变化所形成的监护图形的曲线，可以了解胎动时、宫缩时胎心的反应，以推测宫内胎儿有无缺氧。每分钟120—160次孕16周开始第二次产检了爱之晶温馨提示：孕激素的增加可导致孕妇体内血流量增加，鼻黏膜变得脆弱、肿胀，此时可能准妈妈不经意的揉鼻子或擦鼻涕，黏膜血管会破裂而出血。这种情况更易发生在北方气候干燥的春冬季节。一旦发生，可立即用冷毛巾敷鼻根部，用手捏住鼻孔，流血会很快止住。如果不能止住，或流血较多，或经常流血，则需要就医。