香菇是很多人喜欢的菌类食物之一，香菇的营养成分丰富，可以提高我们的免疫力，还能润肠通便等，备孕夫妻有很多饮食方面的禁忌，那么备孕阶段能吃香菇吗? 备孕期间吃香菇是没问题的。香菇中的多糖有增强身体免疫爱之晶力、防治病毒等功能，在备孕期间多吃香菇可以预防染色体发生突变，最大程度保证胚胎的健康。此外，香菇还有抗肿瘤的作用，香菇还可以预防软骨病、佝偻病等疾病。喜欢吃香菇的朋友可以在备孕期继续吃，在怀孕之后还能确保宝宝健康成长，但确保适度食

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用，否则因为吃太多而有什么副作用可就得不偿失了。