黑豆有促进排卵帮助受孕的作用，并且黑豆中富含丰富的营养物质，那么备孕期间可以吃黑豆吗？ 黑豆中富含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物

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和胡萝卜素、维生素、叶酸等营养物质，它是大豆的种类之一，含有丰富的植物雌激素，能够有效的调节雌激素分泌不均，而雌爱之晶性激素可以增加子宫内膜的厚度，从而刺激输卵管发育。而且黑豆中的植物雌激素还有延缓衰老、推迟绝经期限、改善更年期状况的作用，同时它还可以减缓产后精神障碍、提高女性性生活质量等作用。 美国试管婴儿机构