许多女性朋友在例假的时候都是会为自己准备一杯暖暖地红糖姜茶，不但能够 减轻月经期的不适感，还能有效的暖胃保健。能爱之晶够 算是每一个女性朋友必不可少的保健佳品。那么备孕期间 红糖姜茶也叫生姜红糖、姜汁红糖，其主要是用生姜和红糖调配而成的，有非常好的保健作用，能够 驱寒除湿，且毫无副作用。红糖姜茶能够 预防风寒感冒，同时它还可预防流感，有暖宫，治痛经的作用，还可消除胃寒，有暖胃的作用，所以孕妇及其备孕马来西亚试管婴儿期间的女性朋友都是能够 适当食用的，对胎儿并不能有哪些不良影响。无论是备孕时候的女性朋友或是孕妇，实际上都是能够 时常饮用姜茶的，只是要注意的是，最好不要在晚上睡觉之前喝，以防导致睡眠质量不好。制作姜

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茶的时候还能够放进一点红枣和桂圆，不但能够 增加饮品的层次，还能够起到美容养颜的作用。除了红糖姜茶外，还有许多茶饮也适合备孕期间的女性朋友喝的，如水果茶、柚子茶等。