在坐月子的时候，应当增强营养摄入，如此一来产后的人体恢复才才能更迅速一点。玛卡是一种这几年较为受大家喜爱的保健产品，能够为人体增补氨基酸、矿物质和微量元素。那产后 虽说玛卡只不过是一种保健产品并不是药物，不过还是不建议在坐月子里的产妇吃。倘若产后并没有非常明显不舒服状况，通过日常的膳食来提高营养摄入就能够使人体恢复过来，不需要吃较多的保健产品。倘若大量的服马来西亚三代试管费用大概在12-20万元左右，费用包含了医疗费用和生活费用。其中马来西亚三代试管的医疗费用大概在9-11万元左右，这些钱是直接交给医院的。医疗费用主要包括了术前检查费用、药物费用、手术费用(*8*取精、胚胎培育、胚胎移植)、胚胎筛查费用、胚胎冷冻费用。而生活费用则是指大家在马来西亚期间的日常吃住行、往返机票费用、翻译费用等。而马来西亚做试管婴儿的流程主要有：术前进行身体检查→检查合格飞往马来西亚面诊→医生根据女性身体情况给出促排方案→女性于月经第二天开始促排卵→*8*取精→体外受精→夫妻双方回国等待胚胎培育结果→医院对胚胎进行PGD/PGS基因筛查→医院给出胚胎筛查的结果→女性开始调理子宫内膜情况→再次飞往马来西亚→胚胎移植→可在马来验孕再回国，或者回国验孕→保胎。1.生活费用不同。远赴马来西亚进行为期28天左右的试管周期，期间生活方面如住宿、餐饮、机票、签证等根据选择不同费用也会有所差别。2.不同技术的试管费用不同：常规IVF(一代试管婴儿)与ICSI(二代试管婴儿)PGS（三代试管婴儿）价格不同，，因此不同技术的费用也不尽相同。马来西亚第三代试管婴儿技术可以通过PGD筛选遗传病及选择胎儿性别。3.促排方案不同，费用不同。促排卵药物的费用不同，鉴于促排卵期间药物使用的不同分为进口药和国产药，故而造成费用差别很大。4.与不孕因素有关：导致女性不孕的病因有很多，如：卵巢功能不全等，病因种类不同，其治疗方法有所不同，自然治疗费用也不尽相同。5.与年龄因素有关：不同年龄阶段的女性做试管婴儿，其用药量也会不一样。因为，随着女性年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退，所以在做试管婴儿时，年龄偏大的试管婴儿供卵女性用药量会相对较多，进而增加了手术的费用。6.冷冻胚胎，二次移植费用不同。有无冷冻胚胎。如果夫妻胚胎多余移植数，可把多余的冷藏备用，需要交付胚胎冷冻保存费。如果还要进行冻胚移植

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还需缴纳冷冻胚胎的复苏费用用玛卡等保健产品有很大可能会带来相反的作用。产后在坐月子的时候应当多吃下列这类食物：一个是蛋类食品食品。鸡蛋里头的蛋白质和其它营养摄入全部都是很丰富的，同时蛋类食品还是相对比较容易消化吸收的，因此在坐月子里的产妇应当适量多吃一点蛋类的食品。水煮鸡蛋和鸡蛋羹全部都是很好的月子餐。二是小米粥。小米粥的营养摄入是十分高的，因此在坐月子里的产妇应当多喝小米粥。在给产妇煮小米粥的时候还可以适量加一点南瓜、山药、苹果等配料，如此一来小米粥的味道更加好，营养摄入也更丰富。三是鸡汤和鱼汤。鸡汤和鱼汤全部都是很适宜给坐月子里产妇吃的。在煮鸡汤和鱼汤的时候都需要注意煮的时间越久越好。同时务必要尽可能的清淡一点。