粽子是我们中国历史上非常有文化底蕴的一道食物，不但口感软糯，还有着很高的营养价值，但粽子是糯米制成的，因此很多人觉得粽子并没有那么健康，

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吃粽子会杀精，这是真的吗？ 粽子的原料是糯米，从我们中医的角度来看，糯米有健脾暖胃、补中益气的好处，糯爱之晶米中的B族维生素和淀粉都比较多，但糯米中的蛋白质含量、VA非常少，含钙量多但不容易吸收，所以我们经常说粽子要少吃，吃多了会不消化，对肠胃造成负担。但目前没有任何关于粽子、糯米会杀精的说法，这种说法不科学。 美国试管婴儿机构