许多夫妻在准备怀孕之前都知道要改善生活习惯、饮食习惯等，但叶酸的摄入也非常重要，如果叶酸摄入量不够，胎儿畸形的概率也会随之增加。那么备孕期女性应该怎么补充叶酸呢? 代怀孕 一般来说，准备怀孕的女性在怀孕前的3美国试管婴儿机构个月就应该开始吃叶酸，如果没有成功受孕可以一直吃到怀孕，确认怀孕之后至少再服用3个月的叶酸，每天摄入量不超过1㎎即可。根据相关调查显数据表明，女性服用叶酸需要90天的世界身

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体内缺少叶酸状态才能有效缓解，在孕初期胎宝宝的神经管形成敏感期，充分的叶酸可以满足胎儿神经管发育需求;不仅女性需要摄取叶酸，备孕期的男性也要补充叶酸，男性补充叶酸可以提高精子浓度，让精子的染色体分离正常，更能保证胎儿的健康。