杨梅虽然个头不大，但是也被小看了它，大量的营养元素，食用后有很多好处。那么备孕期间吃杨梅会有什么好处呢？ 杨梅的果酸含量是十分丰富的，备孕期间常吃有助于肠胃消化，能够开胃生津，还具有解暑醒酒的功效，肥胖人群减肥可以吃它，因为它可以防止肥胖。杨梅含有多种有机酸和维生素C等成分，能够直接参与人体内糖的代谢和氧化还原过程，防止毛细血管堵塞，增强其通透性，而且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成抑制癌细胞的作用。杨梅中含有的维生素C、B对防癌抗癌也有积极作用，杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者有很好的治疗效果。而且杨梅叶子的有效成份杨梅黄酮具有收敛剂，兴奋剂和催吐剂的作用，用于止腹泻、黄胆肝炎、淋巴结核、漫性咽喉炎等有很好的疗效。我的姐姐备孕期间就经常会买一些杨梅回来吃，对她的帮助还是很大的。 马来西

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