杨梅酸酸甜甜，是非常受大众喜爱的一种水果，很多人觉得坐月子的时候要少吃水果，因为这个时候吃太多的水果对肠胃是非常不好的，

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而且杨梅的表面不光滑很容易隐藏细菌或者是虫 武汉捐卵 水果是我们日常生活中不可或缺的一部分，在坐月子的时候也是一样的，在坐月子的时候吃水果不仅能够补充营养成分，而且还能预防产后便秘，消除产妇的疲惫感，杨梅的营养是非常丰富的，因此，在坐月子期间也是能够适量的食用的，但是不能吃太多，吃太多的话就会引起上火。杨梅对于夏天坐月子的宝妈是非常好的，夏天由于天热的原因，产妇的食欲可能会下降，适当的吃点杨梅是能够帮助消化的，而且还增进了宝妈的食欲，能够起到生津止渴的作用，夏天在坐月子的时候就不要捂月子了，要不然非常容易中暑，适当的吃点杨梅是能够防止中暑，减少月子疾病的。