木耳的营养成分是比较高的，有爱之晶止血的作用，女性在怀孕初期是可以吃木耳的。 木耳的营养价值是比较高的，其味甘性平，有凉血止血作用，由于木耳的含铁量

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比较的高，所以能够及时为人体补充一定量的铁质，是一种天然的补血食品。木耳对于人体的健康有着很大的益处，然而木耳性寒凉，女性在怀孕初期尽量不要都吃。由于孕妇在怀孕期间需要消耗大量的气血，对比怀孕之前的气血需求量的增长了许多，而寒性的食物最容易损耗女性气血，尽管木耳含铁多，补血作用强。但马来西亚试管婴儿如果吃得太多，会因为寒凉导致女性气血严重不足，不仅会让孕妇感觉到浑身无力，还可能会影响到腹中宝宝的发育，更有引起流产的可能性。若是由于过量进食木耳而感到身体不适，一定要及时去医院就诊。所以说一般不建议孕早期的孕妇食用木耳。但这也并非绝对，需要根据个人的身体体质来判断。