游泳是非常好的运动方式，生活中许多人喜爱游泳。游泳可以锻炼是一种有氧运动，可以锻炼身体，促进人体的血液循环。但是如果想要宝宝，在备孕期间游泳还可以吗？ 游泳对备孕女性是有益处的，游泳是相当好的有氧运动能够增强体质，调节神经系统功能，促进血液循环，减少紧张调节情绪，并能预防第四代试管婴儿卵子干细胞技术(EggPCCells)是指：通过获取女性卵巢中的卵母细胞，从中提取线粒体，并将其注射到其他成熟卵子中，大幅度提高卵子质量。线粒体存在于大多数细胞中，作用为“细胞能量的发源器”,而卵子干细胞作为一种未充分分化，尚不成熟的细胞，有生长为新的、成熟的卵子的潜能，其线粒体比衰老卵子的线粒体具有更高能级。所以，将卵子干细胞的线粒体注入试管婴儿周期所取得的成熟卵子中，可以使后者的质量得到极大提高，产生更多基因正常的胚胎。需要注意的是，随着成美国际第四代试管婴儿在国内的推广逐渐扩大，网上纷纷出现了很多所谓的第四代试管婴儿的推广，但如果仔细留意看，就会发现那些所谓的第四代技术叫GVT(卵胞浆置换技术)，这项技术因为涉及第三方导致伦理方面的问题，已经被禁止使用了。真正的第四代试管婴儿使用的是准妈妈本人的线粒体，这就完全不会涉及第三方的基因。据成美国际首席合作专家美国第四代试管婴儿医生Dr.Kolb

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介绍，第四代试管婴儿的治疗过程首先是在IVF医院对准妈妈的卵巢内组织进行活检及冷冻，然后被冷冻的组织会被送到OvaSience公司(第四代试管婴儿技术的研发者)的实验室进行解冻和线粒体分离，最后从实验室送回IVF医院将取出的线粒体和精子一起通过ICSI技术注入到卵胞浆内，之后一至两个月的时间准父母即可进入常规的IVF周期。第四代试管婴儿技术适用的人群，是那些虽有排卵功能，但因为身体条件不好，或者年龄偏大，致使卵子质量不高、活力差的女性。通过这一技术，针对大龄女性与卵巢早衰患者的成功率可提高三倍，增加婴儿的活产率并减少试管婴儿治疗的周期次数，还可以减少多胞胎产生的概率，及降低整个试管婴儿疗程的花销。根据目掌握的信息来说，现在只有成美国际(HRC)的首席专家Kolb博士是全美唯一获得第四代试管婴儿技术授权的医生，同时也是成美国际(HRC)生中心成功率最高的专家。如腰背疼痛、下肢浮肿等孕期问题。但是有习惯性流产史、高龄备孕的女性和有一些疾病的女性最好还是不要游泳为好。游泳时最为重要就是游泳的温度，避免因为水温过低造成的抽筋，或者是感冒的情况发生。水温最好能够保持在30℃(85T)左右，一方面在这种水温下，肌肉不容易抽筋，也不太容易疲劳，另一方面，这样的水温也不会因为太热，而使你体温升高。如果水温在28℃以下，会使子宫紧爱之晶张，可能导致早产或流产。游泳时，要选择子宫不易紧张的时间(上午10点至下午2点)，如果水温太高，会有疲倦感。原则上备孕期间可以游泳，但是需要注意，如果有流产史的朋友们注意避免游泳的好。再就是原本体质不好的朋友，也要注意少游泳。可以选择一些其它的运动方式，比如瑜伽，可以锻炼身体的柔韧性，对于备孕也有帮助。