一、调理身体

补充蛋白质、有营养的食物、多吃瘦肉、蛋类、鱼类、虾类、动物杆、海产品、蔬菜水果等等一样不落下的补充营养保持身体的精神。包括睡眠时间，身体的各项功能都要调整到最佳状态。

二、补充叶酸

相信有经验聪明的女性都会在孕前3个月就开始补充叶酸。准妈妈在备孕期间就服用0.4毫克叶酸，在神经管畸形高发区有85%预防率，在神经管畸形低发区有41%的预防率，此项科技成果被全球50多个国家广泛应用及借鉴。

三、积极心态

除了你跟你的家人，医生一定是最希望你康复的那个人。试管婴儿需要较长的就医周期，在这期间，你需要多次跟医生沟通交流。

所以，在开始就医时，就一定要选择信任的医师，接下来就听从医生的治疗方法。同时，安排好自己的生活，均衡饮食，合理运动，为晋升准妈妈打好身体基础。

四、做好检查

除了上面所说的之外，一定要做好各项检查，避免功亏一篑的可能。夫妻双方要做的检查项目有很多，具体的检查项目就是以下这些啦：

女方检查项目

1、性激素六项，检查时间：月经第2天，早上空腹

性激素六项包括卵泡生成素(FSH)、促黄体生成素(LH)、雌二醇(E2)、孕酮(P)、睾酮(T)、泌乳素(PR1)。

2、基础卵泡

检查时间：阴道B超，月经第2天或第20天

3、AMH(抗缪勒氏管激素)

检查时间：不限，不受月经期、怀孕、服用药物而影响

4、血型、血常规、凝血和空腹血糖

检查时间：早上空腹即可

5、乙肝两对半、肝功能、肾功能和甲功

检查时间：早上空腹

6、白带常规、尿常规、衣原体、支原体、淋球病

检查时间：避开月经期

7、染色体、地中海贫血筛查

检查时间：不限

8、心电图

检查时间：不限

9、艾滋病、梅毒

检查时间：不限

10、抗子宫内膜抗体、抗心磷脂抗体

检查时间：不限，如果是选择第三方助孕的女性，则可以不需要检查。

男方检查项目

1、血液检查

包括染色体核型分析、抗精子抗体、血型、血常规、乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病。

2、精子常规和精子DNA碎片

3、尿常规、衣原体、支原体

4、Y染色体微缺失

检查时间：建议拿到精子报告单之后再检测

五、建档

准备就绪后请带齐二证(包括原件和复印件)及术前检查单原件和复印件，双方同时到试管婴儿接诊室签订手术知情同意书，并预约下一次就诊和治疗时间。