中国自古以来就流传着“春捂秋冻，不生杂病”的谚语，它符合了秋天“薄衣御寒”的养生之道。这里“秋冻”的具体含义是指秋季到来以后，不要气温稍有下降就立即增衣，应有意识地让身体适当“冻一冻”，以增强身体的御寒能力，以备安然过冬。

      从现代医学来看，“秋冻”是有一定科学道理的。秋天适度经受些寒冷，能够提高皮肤和鼻粘膜的耐寒力，对安度冬季有益。

怎样让武汉试管婴儿“秋冻”，如何为其增减衣物呢？要遵守背暖、肚暖、足暖、头凉、心胸凉的原则。
 
背暖：保持背部的“适当温暖”可以预防疾病，减少感冒的发生。但不可“过暖”，否则背部出汗多，易因背湿凉而患病。家长应当经常检查幼儿背部是否出汗，温度是否过高，以便调整衣物。
肚暖：肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。孩子常脾胃不足，当冷空气直接刺激腹部，孩子就会肚子痛，从而损伤脾胃功能，使脾胃不能正常、稳定地运转。所以，“肚暖”是孩子保健的重要一环，睡觉时为孩子围上肚兜，是保持肚暖的好方法。
足暖：脚部是阴阳经穴交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。孩子的手脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候变化。
头凉：从生理学的角度来讲，幼儿经由体表散发的热量，有１／３是由头部发散。头热容易导致心烦头晕而神昏，所以中医认为，头部最容易“上火”，孩子患病更是头先热。如果孩子保持头凉、足暖，则必定神清气爽，气血循环顺畅。
心胸凉：孩子穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，穿着过厚，还容易造成心烦与内热。“肺为华盖”，肺就像两片叶子，它正常撑展，才能发挥吐故纳新的功能。

很多宝妈担心武汉试管婴儿抵抗力弱、自我体温调节能力和御寒能力差，总觉得给孩子穿的越多才越安全，尤其是感冒发烧之后就更应该捂汗。但是你知道吗？武汉试管婴儿穿太多反而更易生病。

武汉试管婴儿穿的过多容易引发的健康问题：
1、捂热综合征
武汉试管婴儿的身体被厚厚的衣服限制，产生的热量无法及时散发，衣服里的温度就会越来越高，武汉试管婴儿年纪小、表达能力差，长久的高温会导致武汉试管婴儿高热、脱水、缺氧、昏迷，甚至呼吸、循环系统衰竭。这是很有“中国特色”的病，多见于新生儿和婴儿，有些武汉试管婴儿抢救过来了，却留下了无法治愈的脑损伤。
 2、更易感冒、发烧
武汉试管婴儿穿得太多，容易出汗，若出汗后，家长们没及时发现，增减衣物，冷风一吹，反而更容易受凉。而发热之后的捂汗行为更加危险，热量无法散发可能导致体温持续上升，甚至达到42℃以上，短时间内大量的出汗还可能导致孩子脱水、休克。
 3、可引发皮肤病
孩子的新陈代谢本来就比较旺盛，过多的衣服也让他们更容易出汗，这样一来，痱子、毛囊炎、湿疹、脓疱疹等皮肤疾病也更容易找上门来。
 4、影响生长发育
过度的保暖，把武汉试管婴儿层层包裹起来，会使武汉试管婴儿行动不便，运动能力受到很大限制，最终可能会导致运动迟缓。有个疾病叫发育性髋关节脱位，在北方地区发病率明显高于南方，就可能与北方的孩子穿衣服多，下肢长久固定在不恰当的体位有关。
  
武汉试管婴儿穿多少合适
1、由于1岁以内的武汉试管婴儿体表面积相对较大，散热多，但身体产热能力不足，所以，寒冷天气外出时还是应该多穿些，可按照“比大人多一件”的标准穿衣。

2、三岁以上的武汉试管婴儿都会自我表达冷暖，只要孩子不觉得冷就没必要多穿。可以和成人穿一样多，甚至稍微少一些，因为他们会经常活动，而且适当锻炼御寒能力可增强体质，不易生病，老话说的春捂秋冻就是这个道理。

小贴士：

§  回家后不急着脱外套
从外面回家后，先别急着给武汉试管婴儿脱外套，毕竟孩子适应温度的能力不及大人，还是应该先让武汉试管婴儿稍微适应一下室内的温度。
也就是说，秋天的天气常常是“外面闷热而室内凉爽”，一下子把武汉试管婴儿的外套脱掉了，说不定武汉试管婴儿反而会在进门后着凉。因此进了家门，就更应该给武汉试管婴儿一点时间去适应室内外的温差。
如果外面下着毛毛雨，即使武汉试管婴儿的衣服只是稍微有点打湿了，回家后仍应立即换上干爽的衣服，以免武汉试管婴儿感冒。

§  外出时别忘了给宝贝戴上帽子
初秋时，白天的阳光还比较强烈，戴上帽子既可以遮阳，又可早晚较凉时避免宝贝的头部受凉。特别是小武汉试管婴儿，囟门尚未闭合，头顶部非常薄弱，更易受凉而引起伤风感冒。

§   选择纯棉、舒适、透气材质的衣服
初秋气温仍然很高，特别是南方地区，爱玩爱闹的武汉试管婴儿依然会出很多汗。但终归气候还是比夏天相对干燥些，特别是北方地区空气中的静电稍有增大，所以妈咪应注意给武汉试管婴儿穿着易吸汗、透气性好、静电小的棉质衣物，以免刺激武汉试管婴儿娇嫩的皮肤。

§   武汉试管婴儿的衣物要及时更换，单独清洗
武汉试管婴儿出汗后，妈咪要及时给武汉试管婴儿更换衣服，以免秋风一吹，使武汉试管婴儿的身体着凉。